最近天氣開始變熱、太陽露臉的時間越來越長，你擦防曬了嗎？
Q.不防曬有那麼嚴重嗎？
除了年齡增長的自然老化，日曬更是導致皮膚老化的關鍵因素，也就是「光老化」，包含紫外線會穿透真皮層讓膠原蛋白流失、毛孔鬆弛、臉頰下垂、斑點增多、細紋變深、膚色不均等等問題。因時間流逝的老化我們無法避免，但「光老化」是可以預防的，關鍵當然在於防曬。
做了十多年的肌膚保養諮詢的ELSA也觀察到：「十年前就開始天天用純物理防曬的女生，毛孔粗大或是臉頰下垂的程度，是遠低於(不重視防曬的)同年齡層的。」
Q.既然有戴口罩，那還要擦防曬嗎？可不可以露出來的地方才擦防曬？
首先，你確定你的口罩防曬能力和擦防曬可以達到的遮蔽效果一樣嗎？
再來，如果你對老化還不是那麼「有感」，但有皮膚炎、敏感薄透、不時會冒痘等問題，臉也會偶爾癢癢的，那就更不能「只靠口罩遮蓋就了事」，或是只把防曬擦在「臉的上半部」，而是更要確實做好防曬，「避免肌膚暴露在髒空氣中」引起的各種發炎現象。
擦防曬隔離霜的目的不只是為了防曬
近年已經有研究指出，某些防曬可以隔離掉髒空氣，讓肌膚減少受到空氣中懸浮粒子的影響(PM2.5是可以穿過毛孔的唷！)，尤其是異位性皮膚炎、敏感肌膚、痘痘患者，最好是選擇純物理防曬，不要用化學防曬(刺激性還是比純物理高)。
最近也有人問：
Q.我的額頭前陣子好像稍微有好轉的跡象，但這週又發現好像變嚴重？
ELSA：「最近有好幾個案例都是受到空氣污染的影響—額頭反覆發炎或是長痘痘喔！搞不好你也有可能因為皮膚比較薄透，PM2.5比較容易影響你，我發現有的人是癢癢的，有的是發痘痘，有的人是隆起一大片，盡量每天都擦一下我們的純物理防曬會比較理想。」
那為什麼是額頭呢？臉頰反而沒事？
一問之下果然是因為戴口罩，省掉了防曬的步驟，但口罩遮不到額頭，暴露在空汙裡的額頭果然就開始發炎了。
Q.擦了防曬之後多久要補擦？
要看是哪一種防曬。
化學性防曬隔一段時間就要補擦
化學性防曬劑是透過多種成分的分子結構吸收紫外線的能量，再轉化為熱能釋放出來，藉此降低皮膚傷害。所以要特別注意防曬係數(可延緩曬紅的時間倍數)，透過簡單公式就可以知道產品建議你的「補防曬時間」：
因紫外線照射受傷的最低時間ｘ防曬係數(SPF值)＝防曬有效時間(分鐘)
通常一般人什麼都不擦曬太陽，大約10-15分鐘就會曬紅、曬黑或曬傷，所以若是SPF30的防曬霜，大約可以維持：
10分鐘X SPF30 = 300分鐘
大約5小時的防曬力(在完全沒有流汗、玩水、摩擦的情況下)
常用的化學性防曬成分很多，若劑量濃度配比不當，有可能因成分不穩定，而產生滲入皮膚、刺激過敏等風險。因此幼兒、孕婦、醫美術後、皮膚容易發炎過敏的族群，建議選擇純物理性防曬，安全性和穩定性會更好。
物理性防曬除非用力抹掉或大流汗，否則不需補擦
物理性防曬原理是透過二氧化鈦、氧化鋅反射紫外線，就像鋪了一層薄衣服在皮膚上，來達到防曬目的，成分單純、也更加穩定安全。所以除非用力摩擦，或戶外大爆汗超過產品本身的抗汗能力，否則不需要特別補擦。以前物理性防曬常被認為有擦了相對油膩、厚重、顯白的缺點，但隨著研發科技的進步，這部分缺點也已經被明顯改善。
另外好的防曬粉體設計也非常重要！
擦防曬隔離沒定妝=事情只做一半
擦完防曬，別急著就走出門，一般我們擦防曬隔離、粉底這類霜狀的產品後，臉上還是濕潤、帶有一些黏性的，空氣中的灰塵更容易黏在臉上，流汗後也更容易把防曬抹掉，讓防曬效果大打折扣。
因此擦完防曬後，一定要做好定妝的步驟，利用乾的粉餅或蜜粉輕拍在臉上，將前面霜狀的防曬或底妝牢牢固定好，也讓臉更加清爽不易泛油光。
延伸閱讀>>防曬隔離霜的用量，決定了你的防曬力！
Q. ElsaGusa的三款「純物理性全方位防護隔離霜」有什麼差別？
ElsaGusa全方位防護隔離霜 三款共通點
- 純物理性防曬，遮蔽97%以上紫外線
- 含抑制油脂分泌成分，不用擔心太油膩而冒痘
- 髒空氣阻絕：成分中添加抗污染因子，利用生化科技從天然植物來源中獲得的成分，可清除附著於肌膚表面不受歡迎的物質，提升良好防禦狀態。經常出入空氣品質差地區的人絕對少不了它！
- 清透好推展不黏膩
- 汗水不會帶走它的效果，不用一直補擦
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文章作者：ELSA、鈺婷